"...just around the corner"
"running is like mouthwash, if you can feel the burn it's working"
Home town
hELDEN
Hans
waarom hardlopen?
Ik ben ongeveer 5 jaar geleden met hardlopen begonnen, toen mijn dochter voor de zomervakantie op advies van haar volleybaltrainer ging hardlopen. Zij ging hardlopen met de hardloopapp Evy en ik liep naast haar. Ik merkte dat dit mij goed afging en dat ik er ook plezier aan beleefde. In het verleden had ik gesquasht en ik fietste dagelijks naar mijn werk in Weert en terug. Maar verder had ik nog niet zoveel aan sport gedaan. Heel in het begin liep ik nog op indoor sportschoenen. Maar al snel werd alles serieuzer. Ik schafte hardloopspullen aan. Ik schreef me af en toe in voor een wedstrijd en sloot me aan bij de Grenslaupers. Een club waar ik me nog steeds heel goed bij voel.
Achteraf vind ik het wel jammer dat ik niet eerder begonnen ben met lopen. Maar het is zoals het is.
wat houdt je gemotiveerd?
Ik blijf gemotiveerd omdat ik me allereerst goed voel als ik hardloop. Ik heb betrekkelijk weinig last van blessures (al moet ik dat heel vlug afkloppen). Verder vind ik het erg leuk om 2 keer in de week met de Grenslaupers te trainen. Ik loop ook nog zelf en soms met andere Grenslaupers. Heel geregeld spreken we op zondagochtend af om ergens in Midden-Limburg te gaan lopen. De lengte hangt af van ons trainingsschema (afhankelijk waarvoor we aan het trainen zijn).
wat is je volgende doel?
Op dit moment ben ik weer langzaam op aan het bouwen voor de marathon van Rotterdam. Vorig jaar heb ik daar mijn eerste marathon gelopen. Afgelopen april werd de marathon vanwege Corona verplaatst naar 25 oktober en ik begin dus nu weer te trainen hiervoor. Ik ben heel benieuwd hoe de marathon van Rotterdam er in oktober uit zal zien en hoe deze veilig georganiseerd gaat worden.
Het lijkt me verder heel leuk om ook een keer in een andere stad een marathon te lopen. Ik heb Valencia of Lissabon in mijn hoofd. Maar eerst maar zien hoe het er in Rotterdam aan toe gaat.
Dit is Hans. "Ik vond vroeger mensen die meer dan 10 km liepen een beetje vreemd. Dacht dat ik dat zelf nooit zou doen. Totdat het hardloopvirus mij te pakken had…". Hans loopt intussen de laatste vier jaar elk jaar gemiddeld 1250km. Een ware HHT-held. Een kort interview (14-07-20)
Nozem
Ivo
waarom hardlopen?
Als ik niet sport word ik chagrijnig en onrustig. Rennen is vaak de meest makkelijke optie als ik even tijd heb, je doet je schoenen aan en je bent weg. Daarnaast vind ik het fijn om buiten te zijn en nieuwe plekken te ontdekken. Ik ben veel op pad voor mijn werk en dan vind ik het leuk om de dag te beginnen met een rondje rondkijken, zeker als ik op reis ben. Je zult mij niet snel op een loopband of Zwift zien!
wat houdt je gemotiveerd?
Ik vind het leuk om met een combinatie van sporten fit te blijven. Ik doe regelmatig aan duurtraining met daarnaast wat vechtsport en af en toe ga ik windsurfen. De combinatie van verschillende manier van inspanning en daartussen het evenwicht bewaren vind ik interessant. Bijvoorbeeld – hoe kan ik zo snel mogelijk zijn in een halve Iron Man en tegelijkertijd sterk genoeg blijven om me staande te houden tijdens een zware Thaibokstraining?
wat is je sportieve droom?
Een droom heb ik niet, wel stel ik doelen. Later dit jaar doe ik halve triathlon (70.3) en het zou leuk zijn als ik me weer kan verbeteren na mijn vorige races.
Ik heb wel eens een wedstrijd chessboxing gezien en fantaseer er sindsdien wel eens over om de sporten die ik leuk vind te combineren in één evenement. Multisport met rennen, fietsen, zwemmen en tussendoor bij omschakeling een kort potje worstelen of boksen. Verlies je een duel dan mag je een rondje extra rennen!
Dit is Ivo. Sportman 2.0. En grensoverschrijdend bovendien. Zo fietst hij regelmatig naar de top van een Zwitserse berg, staat z'n mannetje in de boksring tussen verhitte Thai en weet ie door weer en wind te finishen in een 70.3 Ironman. Machtig! Drie vragen voor HHT-held Ivo (13-07-20)
waarom hardlopen?
Eigenlijk ben ik al mijn hele leven met sport bezig geweest. Al als klein kind van een jaar of 8 ging ik rennen om zo sterk mogelijk te worden. Ik kan me nog herinneren dat er kinderen in mijn klas waren die totaal niet begrepen waarom je voor de lol zou gaan rennen. Na wat jaren balsporten ben ik uiteindelijk gaan schaatsen en daar vervolgens totaal aan verknocht geraakt. Duursporten en tempo hebben me altijd gefascineerd en vooral het feit dat alles te meten is vind ik geweldig. Schaatsen was daar natuurlijk de ultieme sport voor. Tegenwoordig fiets en loop ik vooral. Naast het feit dat dit de perfecte manier is om jezelf fit te houden, kun je hier – net als bij schaatsen – door apps als Strava vanalles bijhouden en meten. Segmentjes, gemiddelden en minuten per kilometer zijn nu vaak een extra motivatie om alles uit mezelf te halen.
wat is je sportieve droom?
Ik heb niet een specifieke droom. Meestal kies ik samen met mijn vrouw Sophie elk jaar een bepaald sportevenement uit waar we vervolgens naar toe leven. Het leuke is dat ik deze activiteiten bijna allemaal samen met haar kan doen. Zij is net zo fanatiek en sportief als ik, maar ze kan helaas niet goed hardlopen met haar knie. Dat is dan weer mijn persoonlijke uitlaatklep. Het leukste hieraan vind ik een tijdsdoel voor mezelf neerzetten. Zo wilde ik vorig jaar een 10K onder de 40 minuten rennen, werd ik dit jaar uitgedaagd voor 'dehalvevanhometown' (..en dan moet die ook maar onder de anderhalf uur) en heb ik altijd gezegd dat als ik ooit een marathon ga lopen, dan doe ik dat alleen als ‘t onder de 3 uur kan. Ambitieus misschien, maar zonder uitdaging geen passie!
wat is je volgende doel?
Een goede vriend van me organiseert trips naar speciale sportevenementen op ‘out-of-the-ordinary’ locaties. Hij heeft me gevraagd of ik in januari mee wil doen aan de PolarNight Marathon in Tromsø, Noorwegen. Ik weet nog niet helemaal of ik dat qua training ga redden (met ons eerste kindje op komst deze zomer), maar het lijkt me een supergave uitdaging om aan te gaan! Misschien toch eerst maar eens die normale marathon uitlopen…
Wiebe
Dit is Wiebe. Een echte alleskunner. Halve marathon? Geen punt. De Kilimanjaro op? Graag zelfs! Éen kilometer zwemmen binnen 20 minuten, ja hoor! De passie druipt er vanaf, een echte HHT-held! Hoogste tijd voor de drie vragen van Wiebe (11-07-20)
waarom hardlopen?
Ik loop hard omdat dit voor mij ook de bekende uitlaatklep is. Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en mijn hoofd leegmaken. Tot nu toe heb ik alleen ooit de Marikeloop (10 km in 2012) gedaan en de Singelloop van Weert (10 km in 2019). Tussendoor wekelijks 5 km runnetjes.
Eva
waarom doe je mee aan de HHT?
Ik doe mee aan de Halve van HomeTown omdat ik toe ben aan een nieuwe uitdaging, grenzen verleggen (waarvan ik altijd gezegd heb, ''Ik doe t niet, niet meer dan 10km!"). Maar ook om een beetje druk op de ketel te hebben en een stok achter de deur.
wat vind je 't gaafst en wat vind je 't moeilijkst aan je training?
Het gaafst vind ik dat ik nu zie dat ik (minimaal) versnel en meer kan dan een paar weken geleden. Terwijl ik toen dacht dat dit niet zou gaan lukken. Ik vind het ook gaaf dat het echt verslavend werkt en dat ik vooral zin heb in de duurloopjes. Het meest moeilijk vind ik de interval training, dat versnellen volhouden. En soms ervaar ik al bij het starten van een run een steekje in mijn rechterzij. Ik hoop dat deze in de aanloop naar de halve van hometown wegblijft.
Dit is Eva. Een ware HHT-heldin in spe. Ze is inmiddels vastberaden de 21,1km te gaan lopen en volgt daarvoor nauwgezet het loopschema dat vanuit HHT wekelijks naar haar wordt opgestuurd. Tot nu toe nog geen training overgeslagen. Hoogste tijd voor een kort interview met Eva (03-06-20)
waarom hardlopen?
Nadat ik vroeger heb gevoetbald heb ik in 2010 ‘La Marmotte’ gereden. Direct na de finish zei een vriend van mij gekscherend: ‘Er zijn ook gasten die nu nog een marathon lopen en die hebben dan vanochtend voor de start ook al 3,8km gezwommen. Het zaadje was gepland en in september 2012 deed ik mee aan mijn eerste hele triatlon in Almere. Een paar jaar later hoorde ik over de Transalpine run, een etappe race van 8 dagen door de Alpen waarbij je iedere dag ongeveer een marathon loopt, geheel op onverharde paden en wegen. Ik heb altijd de wens gehad deze ook te lopen en eind 2018 met een andere vriend van mij besloten in 2019 hier aan deel te nemen. Heel 2019 heeft op sportgebied in het teken gestaan van de voorbereiding op de Transalpine Run en hierdoor ben ik echt ‘verliefd’ geworden op het lopen in de natuur. Het geeft een bepaald gevoel van vrijheid en laat je even los komen van alle drukte van het normale leven met werken en een gezin met twee jonge kinderen.
waarom een ultra?
De weg loopjes, een 10km, een halve marathon of een hele marathon zijn in mijn ogen hele massale evenementen waarbij het vooral in het teken staat van de tijd die je hebt neergezet. De eerste vraag die ik altijd kreeg was: ‘Wat was je tijd’? Ik was hier een beetje klaar mee en wil gewoon genieten van het lopen en alles om me heen en door de training voor de Transalpine Run ben ik echt van het trailrunnen gaan houden. In de voorbereiding op deze run heb ik me ingeschreven voor de ‘Epic100’ samen met een vriend van me. De reden om hier voor in te schrijven was eigenlijk tweeledig: perfecte generale repetitie voor de Transalpine Run en daarnaast ga ik graag uitdagingen aan waarbij ik mijn grenzen verleg. We hadden allebei nog nooit meer dan 50km gelopen en ik hou er van om een uitdaging aan te gaan waarbij ik op voorhand niet weet of dit haalbaar is. Op de dag zelf hebben we echt genoten van het hele avontuur en en veel voldoening gehaald uit het feit dat we op een prima manier de finish hebben gehaald. Het lopen van een ultra maakt je mentaal een sterker persoon in mijn ogen. Je komt jezelf vaak meerdere keren tegen op een dag en daar mee dealen en deze strijd winnen van jezelf maakt je echt sterker en dit helpt je in mijn ogen ook in het dagelijks leven.
Bart
wat is je volgende uitdaging?
We waren in de voorbereiding op Dolomiti Extreme Trail in Italië op 12 juni toen het Coronavirus er voor zorgde dat deze afgelast werd. We hebben toen zelf een uitdaging bedacht. We hebben een trainingsrondje in Zuid-Limburg van 42,5 km met 1.300 hoogtemeters en de bedoeling is dat we op vrijdag 12 juni om 17.00 uur gaan starten met als doel deze ronde 4x te lopen en iedere ronde lopen er één of twee gastlopers mee. Als alles gaat zoals gepland finishen we zaterdag ik het begin van de avond na 170 km en 5.200 hoogtemeters. De grootste uitdaging in mijn ‘sportcarrière’ tot nu toe en we kijken er allebei heel erg naar uit.
Dit is Bart. Ultraloper. Even uitleggen: alles boven de marathonafstand wordt 'ultra' genoemd. Tweeënveertig kilometer is blijkbaar nog niet genoeg... Wat een held. Een kort interview met Bart (01-06-20)
waarom hardlopen?
Ik ren om mijn lichaam en geest te kunnen resetten. Ik vind het heerlijk om in het bos te lopen, mijn lichaam te laten werken en soms aan niks te denken of juist aan de dingen die ik nog graag zou willen gaan doen. Het liefst neem ik kleine paadjes, op de een of andere manier geef me dat het meeste gevoel van avontuur en vrijheid. De laatste tijd ren ik vooral met Hugo (2,5 jaar) en Sophie (6 maanden) in de loopkar. Dan kan ik mezelf even uitlaten en heeft m'n vriendin even haar handen vrij.
Hugo, Sophie & Erik Jan
wat is je volgende doel?
Ik loop al wel een tijdje, maar tot nu toe nog nooit een marathon gelopen. Mijn volgende doel is de off-road marathon in de Kroondomeinen in de eerste week van februari 2021.
wat is je sportieve droom?
Heel veel dromen. Maar een van grootste m'n dromen is om met de kinderen later een meerdaagse ski/klim-toer, mountainbike- of hardloop-trail te doen in Noorwegen of gewoon in de Alpen. Lijkt me fantastisch!